Dit lijvige boek richt zich rechtstreeks tot hoog sensitieve personen (HSP's), die zich persoonlijk aangesproken en begrepen zullen voelen bij het lezen van dit boek, daar de auteur de lezer rechtstreeks aanspreekt. De schrijfstijl maakt dat sommige lezers zich misschien te snel zullen herkennen in bepaalde voorbeelden die in het boek opgenomen zijn. In het gedetailleerde voorwoord legt Elaine Aron in heel eenvoudige taal uit wat 'hoog sensitief' inhoudt en ze overloopt de verschillende therapievormen. Daarna onderwerpt zij de lezer aan een aantal tests en vragenlijsten waardoor deze zichzelf al dan niet als HSP kan definiëren. De auteur geeft ook een aantal oefeningen om het leven van een HSP draaglijker en aangenamer te maken. Ze legt uit dat er twee soorten HSP's zijn, nl. de angstige en depressieve mensen die gebukt gaan onder een problematische jeugd en een tweede categorie, de HSP die minder angstig is en een fijne jeugd heeft gehad. De hoeveelheid stress dat een HSP-kind ondervindt, is bepalend.

In dit boek gaat het erom je leven in een nieuw kader te plaatsen, rekening houdend met je sensitiviteit. Vaak wordt sensitiviteit verward met verlegenheid, maar sensitiviteit is aangeboren en verlegenheid is verworven. Aron bespreekt op een duidelijke manier de kenmerken en de mogelijke oorzaken van verlegenheid, alsook de verschilpunten met sensitiviteit. Hoog sensitieve personen zijn gevoeliger voor een problematische jeugd, omdat zij sneller details overzien, sneller overprikkeld raken en vlugger van hun stuk worden gebracht. Ze brengt het verschil in kaart tussen een sensitieve jongens- en meisjesjeugd. Ook schenkt zij aandacht aan verliefdheden en relaties van HSP's. Opmerkelijk is dat deze mensen er vaker voor kiezen alleenstaand te zijn en intieme relaties met vrienden of familie belangrijker vinden dan een liefdesrelatie. Het vinden van een juiste balans tussen intimiteit en afstand is heel moeilijk. Vaak refereert zij naar Jung die uitvoerig over sensitiviteit geschreven heeft. Ze beveelt dan ook jungiaanse analyse aan, met nadruk op het onbewuste en dit met een bijkomende spirituele dimensie. De auteur gaat in op de twee soorten geneesmiddelen die het vaakst door HSP's gebruikt worden: antidepressiva en benzodiazepines.

Op het einde van het boek vindt men tips voor hulpverleners, leraars en werkgevers. Een literatuurlijst ontbreekt. De auteur heeft een vlotte pen en het boek is heel aangenaam om lezen. [Hilde Vanderheyden] Verberg tekst

Een herziene editie* van het beroemde boek van Elaine N. Aron over hoogsensitiviteit. De auteur combineerde als psychotherapeut en hoogsensitief persoon (HSP) wetenschappelijk onderzoek en haar eigen ervaringen als therapeut om handvatten te bieden aan mensen met HSP, om de realiteit van deze eigenschap te begrijpen, het verleden in het licht ervan te zien en het meeste uit de toekomst te kunnen halen. Informatief en invoelend geschreven. Elaine N. Aron (Californië, 1944) is een wereldberoemde Amerikaanse psycholoog en auteur. Ze schreef meerdere boeken. Haar werk wordt in meer dan vijftien landen uitgegeven. 'Hoogsensitieve personen' werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1996. Deze herziene editie bevat het meest recente wetenschappelijke onderzoek en een nieuwe discussie over antidepressiva.