Na ‘Een boek vol gevoelens en 1 goudvis’* (2018) schreef de psychologe dit praktische en speelse doeboek. Hierin staan tips en opdrachten waardoor kinderen meer over zichzelf te weten kunnen komen. Ze leren bijvoorbeeld hun intuïtie te volgen en naar hun zintuigen te luisteren. Naast het vergroten van zelfkennis heeft het boek als doel om het kind te laten ervaren dat het uniek en speciaal is, waardoor de zelfwaardering kan toenemen (bijvoorbeeld door het maken van een gelukspotje dat gevuld wordt met complimenten). Het boek bestaat uit drie delen: ‘ik en mezelf’, ‘ik en de ander’ en ‘ik en de wereld’. Gaande het boek worden er vijf grote geheimen gedeeld, zoals ‘er is niet één juiste weg. Je mag zelf je weg zoeken in jouw tempo’. De uitgave bevat ook creatieve en bewegingsopdrachten, mindfulness- en ademhalingsoefeningen en wetenschappelijke weetjes. Op iedere pagina staan vrolijke en kleurrijke illustraties. Kortom een leuk en positief doeboek. Begeleiding van een volwassene bij het uitvoeren van de opdrachten is wenselijk. Vanaf ca. 8 t/m 12 jaar. Verberg tekst